ゴウ日記

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長野に来て一年たちました

長野に住み、もうすぐ1年となります。

初めての長野暮らしは、あっという間に過ぎました!
生活スタイルが変化し、関わる人が変化し、仕事も遊び方も変わる。
自分が長野に住んでいることについては、まだ地に足がついていないという感覚があるのも正直なところです。

地域おこし協力隊の任期は最長3年間。1年ごとの更新となります。
次の年を自分はどこで過ごすのか、どう過ごすのか、ここしばらく自分に問いかけをしていました。
結果、長野での生活や活動においてまだ納得いっていないことが多々まだあります。そのために2年目を更新し、協力隊員としてもう少し長野で活動することに決めました。

数年前から、信州の都心からのアクセスの良さ・自然の多さ・そして新鮮で美味しい野菜、また美味しい日本の伝統食がすぐに食せることに魅力を感じました。それをもっと近くに感じてみたい、もし良ければそんな環境を都心の皆さんにも楽しんで活用してもらえたらと思い、こちらに来たのが元々の気持ちでした。

この素晴らしい環境は、ヨーガの練習をする場所としてとてもぴったりなんです。

少しづつですが、この環境を活用したヨーガクラスやイベントの企画があります。
またお知らせさせてください^_^

4月から平日は長野で活動し、週末は時々関東に帰ってteacher training(代々木 Under The Light Yoga School)などでヨーガクラスをします!

引き続き、よろしくお願いいたします!

先日、長野県が移住したい県一位に選ばれました。
自然が豊かで首都圏からのアクセスも良く、進学などで県外に出た人が地元に戻る「Uターン」ではなく都市圏で生まれ育った人が地方に移り住むいわゆる「Iターン」を希望する若者が多いそうです。私自身は、祖父母のいた地にいるので「孫ターン」です。

そうなんです。
長野は、首都圏からのアクセスが良好なんです!

ぜひ、みなさん長野に遊びにきてくださいね!!

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# by gshizuka | 2018-03-03 23:50 | 日々の生活 | Comments(0)

はじめての長野の冬

長野に来て初めての冬越しです。

私が住む千曲市は長野県の中でも比較的雪が少ないのですが、
雪は少なくても寒い。
寒い。

自宅の室内温度が0度の日が多々あったことには、流石にびっくりしましたが(うちは古いんです)、
最近はピークを超えたようで3度くらいになりました。

人間、寒さに慣れるものですね。

雪かきも全身運動で、特に溶けかけの重い雪をかくのは大変。
足を踏みしめ、お腹に力を込めて、よいしょと運ぶ。
大抵私は、筋肉痛になります。


大変ではありますが、雪景色はやはり綺麗で美しいと感じます。
寒さの中に清らかさがちらほら感じ、特に朝の山々のその姿はなんとも言えません。

というわけで、、、
雪がある土地で過ごす初めての色々を日々経験。
元気でやっています!


最近痛感していることといえば、ラーメンを食べると数分後には麺もスープもすっかり冷えること。
寒い場所では、冬のラーメンが温かく楽しめるのは、最初の数分。
みなさん、気をつけてくださいね。

ですが、雪山で食べるカップラーメンは最高で、
人生で食べるラーメンで一番うまいのは、雪山かもしれないということを知りました。

さぁ、冬ももう少し。
げんきに健やかでいきたいものです。

久しぶりに書いたブログがこれかい!と内容の無さに自分でもどうかと思いますが、長野でも元気でやっています!















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# by gshizuka | 2018-02-06 23:41 | 日々の生活 | Comments(0)

11/18(土)長野でヨガクラスをします!

長野でヨガイベントをします!!!


場所は長野県千曲市、戸倉上山田温泉の入り口にある佐良志奈神社。その境内の静かな社務所でヨガクラスを行います。

ヨガで体をほぐした後は、千曲市の新名物、あったかいおうどん「千曲あんとろ」の振る舞いも!


ヨガで疲れをとって(デトックス)、美味しいものでエネルギーをチャージする。

秋の風が巡る静かな境内の中、のんびりとした週末を千曲市で過ごしませんか!?


◆日程◆
日にち: 2017年11月18日(土)
時 間: 9:30~12:00(雨天決行)
会 場: 佐良志奈神社(長野県千曲市)
定 員: 15名(最少催行人数5名)
料 金: ¥3.000(ヨガ・レクリエーション保険込み)

◆服装・お持ち物◆

・動きやすい服装(会場に更衣室をご用意します※女性専用)
・ヨガマット、または大きいバスタオル
・お飲み物


◆お申込み・お問合せ◆


信州千曲観光局へお電話、またはメールでお申込みください。


一般社団法人 信州千曲観光局
(佐良志奈神社でヨガ 担当:合津)
〒389-0821
長野県千曲市上山田温泉2-12-10
TEL:026-261-0300 FAX:026-261-0350
E-mail:info@chikuma-kanko.com
HP:http://chikuma-kanko.com



詳細はこちら!

初心者OKな優しいヨーガです!お気軽にお出かけください。

近くには、泉質抜群な温泉街もあります!ヨガ後は歩いて温泉もお楽しみいただけますよ〜〜174.png


皆様のお越しを心よりお待ちしております106.png


佐良志奈神社

住所:〒389-0813 長野県千曲市若宮2


最寄り駅:戸倉駅  戸倉駅から徒歩16分(約1.3キロ)
車でのアクセス:坂城ICから15分
※駐車場は境内にございます。

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# by gshizuka | 2017-10-27 00:08 | ラン&ヨガイベント | Comments(0)

長野に来てから5ヶ月が経ちました

久しぶりに自分のブログを開きました。

長野に引っ越して5ヶ月目が経とうとしています。
早いものです。

5月の時点で、もう夏の終わりかってぐらいの日焼けをしていて
現在は、さらに南国帰りかい?ってくらいに日焼けしております。

山もかなり日焼けしますねー

徐々に山遊びの魅力にも取りつかれ始めています。
なんとも長野県は山が豊富ですから
行ってみたい山がいくつもできてきました!

海の側で育った私にとって、山は異次元。
時に、海の匂いが恋しくなることもありますが、
この新しい環境にも慣れ始め、最初は見慣れなかった山の景色が、
徐々に自分の生活する場の一部になりつつあります。

山に登るとスカッとします。

そうだ。
8月は千曲市の観光局の仕事で秋葉原に行きます!
http://furusato-koshien.jp/
8月26日。
ふるさと甲子園。
日本各地の名所がふるさと自慢を持って集結するイベントです。
私は千曲市のブースにいます!
東京のみなさん!ぜひ、遊びに来て〜〜。

ということで、数ヶ月ぶりにブログを再開しようと思います。
ふらりと時々する投稿ですが、ふらっとたまに時間つぶしにご覧いただけたら嬉しいです。

もちろん、長野でもヨガしてます。
ヨガは本当にどこでもできるものだなと改めて。
また宜しくお願いします。

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# by gshizuka | 2017-08-01 00:33 | 日々の生活 | Comments(0)

いのはな亭

久しぶりにちば。

おいしいお団子を頂きました。

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雨降り、情緒溢れる庭園。


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# by gshizuka | 2017-05-14 00:33 | 日々の生活 | Comments(0)
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yoga instructerゴウヅシズカの日記です。クラスやイベントの紹介・日々の日記を週一ペースでゆっくり更新しています。良かったらどうぞお立ち寄りください。


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