ゴウ日記

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beach yoga & surfing

千葉のサーファーヨギーニ、プリティゆりさんのお声かけにより
千葉の豊海海岸にてbeach yoga & surfingを楽しみました。

ちょっと寒い中にもかかわらず、10人近くの方が集まってくださいました!
参加してくださった皆様、ありがとうございます!

まだまだ少ない千葉でのヨガ。
きっとヨガしたい人は多いはず!!
しかも、千葉だしサーフィンと組み合わせて楽しもう!
っていう集まりです。

朝9時くらいからヨガスタート。
この日は風があったので、砂浜よりちょっと高いところで行いました。

空見上げてもさえぎる物がないって、素敵。
風が強かったので、寒かったけど、のびのびできました。

ヨガ後に、ゆりさんが準備してくれたパンとお茶。
すごいおいしかったー。

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そして、この日が私自身も人生初サーフィンでした。
みんなでサーフスクールに参加しました。

ボードの立ち方なんか教わっていると、
これ、さっきヨガでやったなぁ、っていう姿勢がいくつかでてきて、
さっきやったねー、なんて言いながらも、いざ海へ!

海の中はあったかいです。

すごい気持ちが良かった。

一応、なんとなく立つこともできました!たぶん皆立てたと思う。

そして、がっつり昼食食べました!

あっという間だったなー。

昼食あたりには、初対面だけど、けっこう皆仲良くなってて
なんか良かったです。

これ来月もやります!13日、体育の日!!
サーフィン始めたい方!ヨガ海でしたい方!なんか楽しくなりたい方!
一緒にやろう!お待ちしてます☆
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# by gshizuka | 2008-09-29 12:36 | Comments(3)

Mt.fuji

富士山についに登った。

今の気持ち。

「行って本当に良かった。」

途中何度か出会う、うわさに聞いていた辛い石の登り。
私、大丈夫かしら?と思うこと何度かあれど、
渋滞中の夏の富士山。岩道では常に基本、引き戻す、という選択はありえない。

とにかく前に進むのみ。きつくても、息荒れても、ちょっと逃げ腰になりそうだったり、意味無くわからない何かにふてくされたくなりそうになっても、疲れてる友達につまらないギャグしつこく言って無視され続けたり、しまいにゃその友人に富士山9合目の冷ややかな突風よりももっと冷たい視線で見つめられたとしても、高山病でない限り、常に一歩前に足を出し続けるのみ。
ただただひたすら歩く。登る。

天候は晴れたり、曇ったり、雨降ったり。

正直、すごい見たいと願ってたご来光は、登ってる最中から見えても見えなくてもどうでも良くなってた。
とにかく登りたい。それだけになってて、そしたらすんごく気持ちよかった。

一番嬉しいのは行ったメンバーみんなでテッペンまで行けたこと。

そしてたまに弱くなる自分も受け入れて一緒に登った。

がんばったがんばった。だからすごい楽しかった。

結果、ご来光は綺麗にキレイにあらわれてくれた。やっぱりそれもとっても嬉しい。
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# by gshizuka | 2008-08-20 23:18 | Comments(3)

DRAGON BALLS

2日連続でDRAGON BALLSに出会いました。
ラッキー。。。

DRAGON BALLS。ここでいうそれは、単純な言い方をすると、面白い人です。

とても好きな作家さんの、エッセイにあったDRAGON BALLSというカテゴリー。

ただの面白い人というだけでは、もちろん収まりません。
なにせDRAGON BALLですから。めったにないわけです。

一、人を笑わそうとしないこと。
一、なのに、ものすごく面白いこと。
一、その面白さに気づいていないこと。
一、面白いからこっちが笑うと、ムッとすること。

そうそう。私もこんな人大好きです。
これ読んだ時、鳥肌でそうなくらい共感しました。

ここ最近はそんな方と出会えることがあまりなかったんですが、
まさか千葉の奥地にいたとは。。
そして2日連続、2人のDRAGON BALLSに出会えるとは。。

そんな一人の彼女の口癖が。。

「いえいえ私ヘボいですから。。。」

いやいやへぼいどころか輝く原石ですよ!!
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# by gshizuka | 2008-02-27 23:33 | Comments(0)

石鹸シャンプー

石鹸シャンプーに切り替えて、約3ヶ月がたちました。

始めたのは去年の秋ごろ。

4日連続で、それぞれ違う知人との会話中に
石鹸シャンプーの話題が出た。しかも相手側から石鹸シャンプーネタをふってきた!

興味はあったけれども、こうも連続で話題に出ちゃあ、
始めるっきゃない。

4日目には、即ハンズに向かって石鹸シャンプーを購入。

始めた時は、やはりごわつき感を洗いにくく感じます。
このごわつきは、いったいはたして髪にいいのだろうか。。。。

だましだましな感もありつつながら、使い続け今。

調子いいです。だいぶ。
3ヶ月前は、いわゆる直毛な私には必須アイテム、ヘアワックス。使用量が3分の1に減りました。
だって、自然なボリュームがでてるんですもの。

不自然なツルツル感の代わりに、風にもなびくサラサラ感。

そして、リンスとして使っているクエン酸水にたらす、その日の気分のアロマオイル。
この瞬間は、女子になれます。

石鹸シャンプーも色んな物がでてるけど、なるたけシンプルに選んでます。

髪長い方には、ちょっと大変かもだけど、けっこうお勧め石鹸シャンプー。
最初の3ヶ月を越えれば、きっといきいきヘアー感じれます。
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# by gshizuka | 2008-01-29 12:23 | Comments(4)

いいまつがえ

年の瀬です。

今年もたくさんの方に出会い、そしてお世話になりました。
ありがとうございます。

今年はけっこういろいろやった年になって、
よくがんばりました。と自分を褒めて今年を終えようと思います。

でも、今年もたくさん、いいまつがえは、ありすぎました。

「小春日和」をその文字通り、春に使いまくっていたり。。。
(知ってた?秋に比喩として使う言葉なんだって!!)

ドロップバック(ヨガで行われる技法)を今までずっとバックドロップ(プロレスで行われる技)って言ってたり。。。←指摘されたのが、先生MR.シンで本当に良かった。

そして、関ジャニを “セキジャニ” と呼ぶ母に驚かされたり。。。

どれもこれも、次へ進む大事な勉強。

反省ばっかじゃさみしいので、前へ前へ。

来年もみんなが幸せな年になりますように!!
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# by gshizuka | 2007-12-31 12:11 | Comments(0)
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yoga instructerゴウヅシズカの日記です。クラスやイベントの紹介・日々の日記を週一ペースでゆっくり更新しています。良かったらどうぞお立ち寄りください。


by ゴウ
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