2016年 11月 04日
週末のワークショップ
今週の土曜日、
「ヨガプログラムを作ろう!」というワークショップをします。
今回は、アーサナに焦点を当てて、
どんな流れで練習をしたらいいか、ということについて考えていきます。
(いわゆるシークエンス。)
安全で安心して練習をしていくための要素を
今まで習ってきたことと、また私が現場で感じたことも一例として紹介を加えながら、
進めていきます。
アーサナの正しい知識と、実践。
「ハタヨーガ」のプログラムが、自分で組めるようになることを目標とするクラスです!
インストラクターになりたての方、
これからなりたいという方、
また家での練習の仕方がわからない!という方へ。
また、これから自分のクラスを作るための
ヒントとなるようにしたいと思います。
お席はまだあるようです。
もしご興味がある方はぜひ。
お待ちしております!
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=649
「ヨガプログラムを作ろう!」というワークショップをします。
今回は、アーサナに焦点を当てて、
どんな流れで練習をしたらいいか、ということについて考えていきます。
(いわゆるシークエンス。)
安全で安心して練習をしていくための要素を
今まで習ってきたことと、また私が現場で感じたことも一例として紹介を加えながら、
進めていきます。
アーサナの正しい知識と、実践。
「ハタヨーガ」のプログラムが、自分で組めるようになることを目標とするクラスです!
インストラクターになりたての方、
これからなりたいという方、
また家での練習の仕方がわからない!という方へ。
また、これから自分のクラスを作るための
ヒントとなるようにしたいと思います。
お席はまだあるようです。
もしご興味がある方はぜひ。
お待ちしております!
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=649
by gshizuka
| 2016-11-04 00:14
| ヨガワークショップ&イベント