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Yoga Class Schedule: March 2011

001.gifゴウ日記、ご訪問ありがとうございます001.gif

ゴウが担当させていただいておりますヨガクラスのご紹介です040.gif

♪お知らせ♪
渋谷クリパルヨガスタジオYoga of Lifeが、3/11より下北沢へ移転リニューアルします!
どうぞお楽しみに!

★Monday:
○ PM 5:00~6:20 中級 @under the light yoga school(代々木)
○ PM 8:30~9:45 クリパル ジェントル @東京ヨガ青山 (TYG青山)
★Tuesday:
○ AM 10:30~11:45 やさしいヨガクラス @検見川浜(千葉市)(※第2.4火曜日開催)
↓3/1まで
○ PM 2:30~4:00 クリパルダイナミック @Yoga of Life(渋谷)
○ PM 7:00~8:30 クリパルモデレート @Yoga of Life(渋谷)
↓3/15より
○ PM 5:00~6:20クリパルヨガstage1~2 @Yoga of Life(下北沢)
○ PM 7:20~8:40クリパルヨガstage1 @Yoga of Life(下北沢)
※新スタジオより、1レッスン80分間、そしてクラス名が変わります。
詳しくはこちらをご参考にご覧くださいませ。→プログラム内容
★Wednesday:
○ PM 1:00~2:30 クリパル @Lotus8 (東日本橋)
★Friday:
○ PM 4:30~5:50 クリパル @under the light yoga school(代々木)
★Saturday:
○ AM 10:30~11:45 クリパル @東京ヨガ青山 (TYG青山)

058.gifクリパルヨガワークショップ Lotus8058.gif
~クリパルヨガでゆっくり心と体と対話のじかん~
クリパルヨガの特徴を体と心で体験していくクラスです。
ヨガを始めたばかりの方から経験者まで、体力、柔軟度に関係なくどなたでもご参加いただけます。
まずは日常からの緊張に気づきそして緩めて、体と心にゆとりをとりながらより自分らしくあれる日常へと繫がるよう、穏やかな心と体の対話の時間を体験していきましょう。

日時:2011年3月20日(日) 13:00~15:00
場所:Lotus8(東日本橋)
参加費:3000円(ロータス会員6p)
持ち物:上下動きやすい服装・ヨガマット(レンタル有\300-)
お申し込みや詳細はこちらへ→Studio Lotus8

■千葉市幕張で海を眺めながらのヨガ:
☆ 3月1日(火)、17日(木)、29日(火)
時間: AM10:00~12:00
要予約。少人数制なのでプライベートな感覚でよりゆったりご参加いただけるかと思います。
幕張ヨガの詳細はこちら:429さんブログ
海が見えるとても素敵なロケーションで行っています058.gif
(お天気が良い日は富士山やスカイツリーも見えますよ♪)
海の側という自然を感じやすい環境を身近に置きながら五感をテーマにしています。
千葉市幕張にあるナイスな古着屋429さんが企画してくださっているヨガクラスです!

ヨガの良さを身近に体験してもらえるよう、
一人一人の個性を大切にしながら丁寧なクラスを、と心がけています。
ぜひ、初めての方もお気軽にヨガを体験しにいらしてくださいね056.gif
by gshizuka | 2011-02-28 15:05 | yoga class schedule

Yoga Instructer ゴウヅシズカ YOGAのクラスやイベント等の紹介をしています。


by ゴウ
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